2鮭豆腐ハンバーグ お肉の代わりに魚と豆腐であっさりと！和風ソースをかけてヘルシーに 材料 （3人分） 鮭切り身 2切れ（0g） 木綿豆腐 1/2丁（150g） 玉ねぎ（みじん切り） 1/8個分（25g） A パン粉 10g しょうが（すりおろす） 小さじ1/2 1歳～1歳半 鶏ひき肉の豆腐入りハンバーグ 玉ねぎとにんじんを細かく刻み茹でる ボウルに1、鶏ひき肉、豆腐、卵、塩とこしょう、片栗粉を入れて混ぜる玉ねぎと豆腐のハンバーグ 1）を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600w）で1分30秒加熱する。凍ったままの豆腐を加えてさら さばの水煮缶でハンバーグ。 豆腐がはいるのでふわふわヘルシー！ 1歳すぎたら離乳食にもどうぞ。 材料 （直径5cm 約10個分） さば水煮缶1缶（190g） 豆腐（木綿がおすすめ）1丁（300g） 玉ねぎみじんぎり1/4個分;
お肉を使わない ふわふわ豆腐ハンバーグ 1才 1才6ヶ月頃から Mamadays ママデイズ
